Viernes26 Abril 2019

Para Padres y Madres

¿Qué pueden hacer las madres y los padres?

Los padres y las madres y cualquier adulto que tenga la responsabilidad de educar, han de tener en consideración una serie de aspectos clave en lo que a la prevención del consumo de drogas de los hijos se refiere y que a continuación detallamos:

Hay que:

  • Sentirse a gusto con los hijos
  • Escucharles y razonar
  • Seguir su rendimiento escolar
  • Ayudarles y facilitarles la comunicación con los demás
  • Informarles sobre los aspectos relacionados con las drogas y formarse para poder informarles correctamente
  • Reducir el consumo habitual de drogas legales por parte de los padres

No se debe:

  • Administrar castigos severos para evitar la agresividad del hijo/a
  • Ignorar los problemas escolares y personales porque "son cosas de niños"
  • Hablar como si se supiera todo, sin escuchar sus opiniones y vivencias
  • Tomar medidas de coacción, sin razonar, que limiten su libertad abusivamente.
  • Mantener posturas excesivamente tolerantes
  • No tener tiempo para estar con los hijos/as
  • Ocultar información
  • Promover una dependencia excesiva y sin necesidad
  • Hacer del hogar un sitio inaguantable
  • Poner de manifiesto contradicciones entre los padres a la hora de educar

Signos de alarma ante posibles consumos

Es muy importante detectar precozmente, sobre todo en los menores, el uso de cualquier droga, no sólo por problemas de salud que pueden sufrir a corto y medio plazo, sino también por el riesgo de desarrollar una adicción. Entre las señales de alarma que pueden ayudar a los padres a saber si su hijo/a ha empezado a consumir drogas se encuentran las siguientes:

  • Cambio brusco en el cuidado y seo personal
  • Trastornos del sueño con insomnio y/o pesadillas y temblores
  • Pérdida de peso o apetito excesivo
  • Disminución del rendimiento escolar o abandono de los estudios
  • Aislamiento físico, tendencia a aislarse en su habitación
  • Disminución de la comunicación verbal y afectiva
  • Empobrecimiento del vocabulario
  • Abandono de aficiones e intereses
  • Cambios brusco del humor
  • Pérdida de responsabilidad

¿Qué debo hacer en caso de sospecha de consumo?

Cuando el padre o la madre o cualquiera sospecha que su hijo o su hija, un familiar o alguna próxima, consume drogas debe mostrarse comprensivo pero con firmeza. Existen cosas que podrás hacer y otras que no:

SI NO
Dialogar Juzgar
Dar la importancia justa Dramatizar
Creer en lo que se ve Negar la evidencia
Compartir la preocupación Ocultar la información
Confrontar Encubrir
Supervisar sin presionar Agobiar con reproches


Ante la evidencia de consumo

Cuando el consumo sea evidente, pida consejo a su médico de familia o acuda a la UCA: Unidad de Conductas Adictivas (C/ Juan de Juanes, 4, tfno. 956503359). Debe saber que hay una serie de cosas que usted puede hacer y otras que no conviene que haga.

SI NO
Dialogar y analizar las circunstancias que le llevaron al consumo Desesperarse
Mantener el autocontrol emocional Culpar, ni "echarle en cara" lo que usted ha hecho por él o por ella
Ofrecer ayuda pues ve en usted alguien a quien recurrir Convertirse en su perseguidor/a
Mostrarle su afecto por lo que él o ella es, independientemente de lo que haga Criticar de forma continuada y violenta su comportamiento
Intentar dedicarle más tiempo y prestarle más atención Utilizar el castigo como único recurso para evitar que continúe consumiendo
Entender que se está ante "una persona que tiene problemas" y no "ante un problema" Acosarle continuamente con preguntas, sospechas, acusaciones, pues ello sólo conseguirá que se aleje de usted cada vez más